鹌鹑营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 110 大卡6%蛋白质 20.2 克34%
碳水化合物 0.2 克0%脂肪3.1 克5%
水分 75.1 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.4 克维生素 A 40 微克5%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 40 微克5%
硫胺素(维生素B1) 0.04 毫克3%核黄素(维生素B2) 0.32 毫克23%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 6.3 毫克45%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.44 毫克3% 204 毫克10%
钠(盐) 48.4 毫克2% 48 毫克6%
2.3 毫克15% 20 毫克7%
1.19 毫克8% 0.08 毫克3%
179 毫克26% 11.67 微克23%
0.10 毫克7%


鹌鹑 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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